منتديات بنات وبس منتدى نسائى عام للنقاش والحوار والمواضيع العامه والانمى وكل مايخص الديكور والمطبخ منتديات بنات وبس
 
الرئيسيةبوابة البنوتاتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
بدي ترحيب منكم بليـــــز يأحلى البنات♥
آخر عُضو مُسجل هو ايناس نوس فمرحباً به.
مقبلة بالبرتقال
كيفية إعداد طاجين سمك للوت
أّذكارُ الوضوء و الصلاة و أَهميَتِها
حلويات مغربية
الأرز بالحليب المركز المحلي
كاب كيك
كيفية إعداد نوتيلا منزلي
ترحيب حلو وبس !
السبت مارس 04, 2017 7:45 am
الأحد يناير 17, 2016 6:42 am
الإثنين ديسمبر 28, 2015 7:22 am
السبت نوفمبر 14, 2015 1:50 pm
الخميس أكتوبر 29, 2015 9:40 am
الأربعاء أكتوبر 28, 2015 2:35 pm
الثلاثاء أكتوبر 27, 2015 12:51 pm
الإثنين أكتوبر 26, 2015 3:58 pm
السبت أكتوبر 24, 2015 10:39 am
الخميس أكتوبر 15, 2015 9:25 am
*البنت الامورة*
روح الصداقة
*البنت الامورة*
رجاء
روح الصداقة
رجاء
رجاء
رجاء
رجاء
*البنت الامورة*

شريط الأهدائات " رجاء راجع قوانين القسم اولا "
إضافة إهداء
السبت سبتمبر 12, 2015 11:22 am من طرف الرائعةكتب: هىاااااااااااااااااااااااا:هلا بنات: تابع القراءة الأحد أغسطس 23, 2015 4:59 pm من طرف فلقة قمركتب: i love you :بحبك يا اسماء من اختك منى : تابع القراءة الأحد أغسطس 09, 2015 1:10 pm من طرف روح الصداقةكتب: نبي تفاعل:يب يب اخيرا عادت روح الصداقة وبقووهـ نبي تفااعل ي بناتت واقتراحاات: تابع القراءة الأربعاء يونيو 10, 2015 8:58 am من طرف فراشة الاقصىكتب: رمضان مبارك:كل عام وانتم بخير الله يبلغنا رمضان ♥♥: تابع القراءة السبت مايو 30, 2015 3:29 pm من طرف هياء محمدكتب: .....:مبروك النجاح للجميع وعطلة سعيده ^ : تابع القراءة

شاطر | 
 

 التوست بالجبنة والتونة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفارسة الصغيرة
مشرفة دردشة
مشرفة دردشة
avatar

مشاركات العسولة : 1626
نسبة تفاعلها : 2175
عدد لايكاتي : 36
يوم مجيئي ♥ : 19/05/2011
عمريـ : 17


مُساهمةموضوع: التوست بالجبنة والتونة    الإثنين سبتمبر 08, 2014 5:46 pm


هذه الوجبة التي نقدمها لك هي تعد وجبة جديدة وغير عادية وبالطبع كل النساء تحاول البحث عن عمل أشهى الوجبات واجددها خصوصا خلال شهر رمضان وعلى مائدة الأفطار, فهذه الوجبة المليئة بالفوائد الغذائية تعد نوع وشكل جديد من الوجبات الغير تقليدية ومن خلال تجهيزك لها ستقدمين وجبة ينبهر بها الجميع فجربيها من الان


طريقة عمل توست التونة مع الخضروات والجبن الشهي الرائع المليء بالفوائد الغذائية

تجهيزات سلطة التونة
1-      أحضري علبة واحدة من فاكهة الكاكايا وتكون معبأة في الماء
2-      احضري نصف معلقة من زيت الزيتون
3-      أحضري بصل وقومي بتقطيعه إلى مكعبات
4-      أحضري فصان ثوم ويكون مفروم
5-      أحضري معلقة صغيرة من حبيبات عشب البحر
6-      أحضري نصف معلقة شاي مجفف من نبات الطرخون
7-      أحضري كوب واحد من الفاصوليا المطبوخة
8-      أحضري معلقة واحدة من طعام الخردل
9-      أحضري معلقة من عصير الليمون
 

مكونات الفطيرة

 
1-      أحضري عدد أربع شرائح من الخبز
2-      أحضري عدد واحد حبة طماطم وقطعيها إلى شرائح
3-      أحضري ثلاثة اكواب جبن مبشورة
4-      أحضري زيت زيتون الرذاذ الخاص به
 

طريقة التحضير

 
1-      أحضري شوكة وقومي بهرس فاكهة الكاكايا بها إلى قطع صغيرة الحجم حتى تسهل عملية المزج بالتونة
2-      قومي بتسخين زيت الزيتون في طاسة كبيرة على درجة حرارة هادئة ثم قومي بإضافة الثوم والبصل من عليها واتركيهم يقلوا لمدة بضع دقائق
3-      قومي بإضافة الكاكايا على البصل والثوم واتركيها حتى تنضج ومن ثم قومي بإضافة حبيبات عشب البحر عليها والملح وقلبي الخليط على النار
4-      قومي بإضافة التونة لها
5-      قومي باستخدام الشوكة في إناء اخر واهرسي الفاصوليا البيضاء
6-      قومي بإضافة الكاكايا المطبوخة مع البصل والثوم المزيج السابق إلى الفاصوليا البيضاء
7-      الأن انتهت العملية وقومي برص هذا الخليط على الخبز
8-      قومي بإضافة الجبن أيضا على الخبز واتركيه في النار حتى تتم عملية الذوبان
وجبة شهية جدا
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الصداقة

مؤسسة المنتدي


مؤسسة المنتدي
avatar

مشاركات العسولة : 10867
نسبة تفاعلها : 16024
عدد لايكاتي : 230
يوم مجيئي ♥ : 12/04/2011
عمريـ : 18


مُساهمةموضوع: رد: التوست بالجبنة والتونة    الأربعاء سبتمبر 10, 2014 6:34 am

يمي يمي شكرا لكي

my signature
لو عندك اي شكوي من هنا
اي رسالة لي هنا

اللهم أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا و أصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا و أصلح لنا أخرتنا التي فيها معادنا واجعل الحياة زيادةً لنا في كل خير واجعل الموت راحة لنا من كل شر

♥️








من حبوبتي جهااد
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التوست بالجبنة والتونة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي بنات وبس :: بيتي الثاني :: احلي الاكلات-
انتقل الى: