السلام عليكم أقدم لكم اليوم بعض المعلومات العامة ..
هل تعلم أن :
1- أكثر من 70% من الناس يتظاهرون باستخدام الهاتف في المواقف المحرجة .
2- كلما ارتفع مستوى الذكاء كلما قلت القدرة على الكذب وكلما قلّ مستوى الذكاء كلما ارتفعت القدرة على الكذب.
3- 95% من الأشخاص حول العالم حاولوا مرة واحدة على الأقل أن يكتبوا مذكراتهم اليومية وفشلوا.
4- إزعاج النائم بشكل متكرر من الممكن أن يقوده إلى الجنون بعد فترة من الزمن.
5- أثناء الغضب، كلما كان الشخص أكثر هدوءاً كلما كانت أفكاره أكثر رعباً في تلك اللحظة.
6- دراسه، قيلولة بعد الظهر(ما بين 01:00 حتي 03:00) يحسن قدرة صنع القرار بنسبة 50٪ والإنتاجية بنسبة 35 ٪ .
7- تدوين افكارك السلبيه في ورقة و الرمي بها في القمامة يمكن ان يساعدك على تعديل مزاجك السيئ.
8- أسهل طريقتين لنقص الوزن وبدون تمارين : عدم شرب المشروبات الغازية النوم لمدة ٧ إلى ٨ ساعات يومياً
9- الأشخاص الذين يغضبون على بعضهم البعض لأتفه الأسباب هم في الغالب الأشخاص الأكثر اهتماماً ببعضهم."
10- الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة عند الغضب.
11- الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ عندما يبكي الإنسان.
12- عد الساعات المتبقية حتى موعد الإستيقاظ سبب رئيسي من مسببات الأرق ومشاكل النوم.
الإثنين مارس 15, 2021 11:07 am
