حل ممتاز للحزن

لإيجابيّة لاتعني عَدم الحزن !

ولكن تعني : ( فنّ التعامل مع الحزن )

كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة . .

عش لحظاتها :

ابكي + اشتكي + صلي + استغفر + فضفض

استرخي + استحمّ بماء دافئ + اقرأ كتاب الله

احضن من تُحبّ

اعطي مشاعرك السلبية حقها ، دعّ عاطفتك ترتآح !

وتفرغ كل شحنات الحزن بَعدها ؛`